GLAUB NICHT ALLES, WAS DU DENKST.

Beschreibung

Kennst du das? Du vergleichst dich mit anderen. Machst dir Gedanken darüber, was andere von dir denken. Oder bist manchmal viel strenger zu dir selbst als zu jedem anderen Menschen. Dabei beginnt vieles von dem, was wir fühlen und tun, mit einem Gedanken. Doch nicht alles, was wir denken, ist automatisch wahr. In diesem Workshop entdecken Jugendliche, wie Gedanken, Gefühle, Körperhaltung und Selbstvertrauen zusammenhängen. Sie lernen, den Unterschied zwischen Fakten und Meinungen zu erkennen, ihren eigenen Einflussbereich zu stärken und sich weniger von der Meinung anderer beeinflussen zu lassen. Denn du bist mehr als die Meinung anderer. Das erwartet dich 🪩 Wer bestimmt eigentlich, wie ich über mich selbst denke? 🪩 Kopfkino 🪩 Die Macht der Gedanken 🪩 Körperhaltung und Wirkung 🪩 Fakt oder Meinung? 🪩 Machtbereich 🪩 Selbstvertrauen, Resilienz und innere Stärke Für wen? Für Jugendliche von 12–16 Jahren, die: ▸ selbstbewusster werden möchten ▸ möchten, mit schwierigen Gedanken umzugehen ▸ weniger von der Meinung anderer beeinflussen lassen wollen ▸ eigenen Stärken entdecken möchten Termin 🕐 13:00–18:00 Uhr inkl. Workbook, Getränken und kleinen Snacks Investition 89 € pro Person inklusive Workbook, Getränken und kleinen Snacks