Der Gefühle-Check

Beschreibung

Ein vierstündiger Workshop für Kinder von 6 bis 11 Jahren Wut, Angst, Traurigkeit, Freude, Scham oder Aufregung – Kinder erleben jeden Tag viele unterschiedliche Gefühle. Doch oft fehlen ihnen noch die Worte und Strategien, um zu verstehen, was gerade in ihnen passiert. In diesem praxisnahen Workshop entdecken die Kinder spielerisch und mit viel Bewegung die Welt ihrer Gefühle. Sie lernen, Gefühle wahrzunehmen, zu benennen und besser zu verstehen. Dadurch entwickeln sie wichtige Grundlagen emotionaler Intelligenz. Denn emotional intelligent zu sein bedeutet nicht, immer ruhig oder gut gelaunt zu sein. Es bedeutet, die eigenen Gefühle zu erkennen, ihre Botschaft zu verstehen und einen guten Umgang mit ihnen zu finden. Gleichzeitig lernen die Kinder, die Gefühle anderer Menschen besser wahrzunehmen und respektvoll darauf zu reagieren. Das lernen die Kinder ▽ verschiedene Gefühle zu erkennen und zu benennen ▽ wahrzunehmen, wie sich Gefühle im Körper zeigen ▽ zu verstehen, dass jedes Gefühl wichtig ist und eine Botschaft mitbringt ▽ zwischen Gefühl und Verhalten zu unterscheiden ▽ mit Wut, Angst, Traurigkeit und Überforderung umzugehen ▽ eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und verständlich auszudrücken ▽ hilfreiche Strategien zur Beruhigung und Selbstregulation anzuwenden ▽ die Gefühle anderer Menschen besser zu erkennen und einzuordnen ▽ empathisch zu reagieren und gleichzeitig die eigenen Grenzen zu schützen ▽ sich Unterstützung zu holen, wenn ein Gefühl zu groß wird Mit Spielen, Bewegung, kreativen Übungen, Austausch und kindgerechten Impulsen entwickeln die Kinder ihren persönlichen „Gefühlswerkzeugkoffer“. Sie erfahren: Alle Gefühle sind total okay – aber nicht jede daraus resultierende Handlung ist in Ordnung. Für wen ist der Kurs geeignet? Für Kinder von 6 bis 11 Jahren, die ihre Gefühle besser verstehen, sicherer ausdrücken und neue Strategien für herausfordernde Situationen kennenlernen möchten. Ziel: Kinder emotional stärken – für mehr Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Empathie und einen respektvollen Umgang mit sich selbst und anderen 🚨Wichtiger Hinweis zur Durchführung Die Veranstaltung findet statt, wenn mindestens 5 Kinder angemeldet sind.