Starte selbstbewusst und stark ...

Beschreibung

Mehr Selbstvertrauen. Mehr innere Stärke. Mehr Klarheit im Alltag. Manche Kinder zweifeln schnell an sich. Manche nehmen Kritik sehr persönlich. Manche trauen sich nicht, klar „Nein“ zu sagen. Und viele wünschen sich einfach, sich sicherer zu fühlen. In diesem intensiven Kompaktkurs vermittel ich Kinder im Alter von 6 bis 11 Jahren Resilienz und Lebenskompetenzen – in alltagsnahen Übungen mit viel Bewegung, Reflexion, Achtsamkeit & Spaß. Nicht theoretisch. Sondern erlebbar. Spürbar. Nachhaltig. Tag 1 – Selbstwert & Mut „Ich bin gut, so wie ich bin. Ich bin mutig.“ Die Kinder lernen: - die eigene Stärken bewusst wahrzunehmen - Sich selbst wertzuschätzen – unabhängig von Leistung - Kleine Mut-Schritte zu gehen - Über sich hinauszuwachsen Tag 2 – Innere Stärke & Resilienz „Ich entscheide mich für die guten Dinge. Beleidigungen lasse ich abprallen.“ Die Kinder lernen: - Den Fokus bewusst zu lenken - Mit negativen Gedanken konstruktiv umzugehen - Beleidigungen nicht persönlich zu nehmen - Souverän zu reagieren Tag 3 – Klare Grenzen & Selbstbehauptung „Meine Grenze kann ich klar kommunizieren.“ Die Kinder üben: - Eigene Grenzen wahrzunehmen - Klar und respektvoll „Nein“ zu sagen - Stimme und Körpersprache sicher einzusetzen 3 Tage intensives Training 12 Stunden stärkende Begleitung Kleine Gruppe (max. 15 Kinder) Ohne Verpflegung (bitte Frühstück & Getränk mitbringen 🚨Wichtiger Hinweis zur Durchführung Die Veranstaltung findet statt, wenn mindestens 5 Kinder angemeldet sind.